本報訊（記者 蔣暉）9月8日，海東市干部保健委員會辦公室聯(lián)合市精神衛(wèi)生中心、市第一人民醫(yī)院舉辦全市干部職工心理健康暨急救常識專題講座，旨在進一步提升干部職工身心健康水平，普及干部職工心理保健知識和急救常識，樹立積極向上的健康生活方式。

講座邀請了青海衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育研究中心主任、海東市第一人民醫(yī)院心理咨詢門診特聘專家趙鳳，重點從如何進行自我調(diào)適和自我情緒管理進行了講解，為現(xiàn)場參與的干部職工進行了心理疏導(dǎo)和心理測評，還邀請了市第一人民醫(yī)院特聘專家張旭輝，為大家科普心腦血管病的預(yù)防治療和康復(fù)，針對高血壓病、冠心病、突發(fā)心腦疾患等情況，進行了家庭防治知識示范講解，叮囑大家要保持樂觀心態(tài)、合理膳食、適量運動、戒煙限酒，以及其他的健康養(yǎng)生方法。

講座中，市第一人民醫(yī)院急診科團隊作了心肺復(fù)蘇、海姆立克等急救常識培訓(xùn)及實際操作演示，通過現(xiàn)場演示互動，引起了全體與會干部職工的積極討論，現(xiàn)場氛圍十分熱烈。進一步提升了廣大干部職工的急救水平和應(yīng)急處理能力，強化了自我防范意識。

與會干部職工紛紛表示，要不斷提高自己的健康素養(yǎng)，將學(xué)到的安全防護知識和健康保健常識運用到日常的工作和生活當(dāng)中，傳播倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，以健康快樂的精神狀態(tài)積極投入到工作和生活當(dāng)中，為建設(shè)“五個新海東”作出新的更大的貢獻(xiàn)。